【放屁多又臭是怎么回事？】放屁多且臭，通常是消化系统出现问题的表现。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、消化不良或某些疾病。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白、高纤维或易产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致气体产生增多 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道内停留时间过长，发酵产生异味 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受、感染等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，必要时咨询医生。保持良好生活习惯有助于改善症状。
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