【刺五加茶的功效】刺五加茶是一种传统中药材饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 提神醒脑 | 改善疲劳，增强注意力和记忆力 |
| 抗疲劳 | 增强体力与耐力，缓解身体疲劳 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，预防疾病 |
| 调节血压 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
| 改善睡眠 | 缓解焦虑，帮助改善睡眠质量 |
刺五加茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、容易疲劳的人群。但建议根据个人体质适量饮用，避免过量。
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问 刺五加茶的功效
2025-10-13 21:21:53
问题描述：
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