【额头上长痱子怎么办】额头长痱子是夏季常见的皮肤问题，主要因出汗过多、衣物不透气或清洁不当引起。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温水洗脸，避免使用刺激性洗面奶。 |
| 保持干燥 | 使用吸汗性好的毛巾，避免头部闷热。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、透气的帽子和衣物，减少摩擦。 |
| 局部护理 | 可使用炉甘石洗剂或含薄荷成分的护肤品缓解瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能引发感染，应尽量避免。 |
| 药物治疗 | 若情况严重，可咨询医生使用抗炎药膏。 |
若痱子持续不退或伴有红肿、疼痛，建议及时就医。日常注意防暑降温，有助于预防痱子的发生。
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