【额头上长痘怎么治疗】额头长痘是常见的皮肤问题，通常与内分泌、压力、饮食或清洁不当有关。以下是一些有效的治疗方法和日常护理建议：
| 治疗方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品清洁额头，避免油脂堆积。 |
| 使用祛痘产品 | 含水杨酸或苯甲酸的产品有助于疏通毛孔。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、油炸食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 管理压力 | 压力大可能导致激素波动，影响痘痘生成。 |
| 避免用手摸脸 | 手上细菌易引发感染，加重痘痘。 |
| 就医咨询 | 若情况严重，应寻求皮肤科医生帮助，可能需使用处方药。 |
总之，额头长痘需从生活习惯和护肤方式入手，长期坚持才能有效改善。
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