【阳虚症状有哪些】阳虚是中医常见的一种体质状态,主要表现为体内阳气不足。常见症状包括畏寒、四肢发冷、精神不振、腹泻、舌淡苔白等。以下是对阳虚症状的总结:
症状名称 | 具体表现 |
畏寒 | 容易感到寒冷,尤其手脚冰凉 |
四肢发冷 | 手脚常年冰凉,保暖后仍不缓解 |
精神不振 | 易疲劳,精力不足,嗜睡 |
腹泻 | 大便稀溏,多在清晨发生 |
舌象 | 舌质淡,舌苔白厚 |
脉象 | 脉沉迟或弱 |
阳虚者应注重温补,适当食用羊肉、生姜、桂圆等食物,并注意保暖。如有明显不适,建议咨询中医师进行辨证调理。
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