【面瘫的自我按摩疗法】面瘫是一种常见的面部神经疾病，常表现为面部肌肉无力或瘫痪。自我按摩可作为辅助治疗手段，帮助缓解症状、促进恢复。
| 按摩部位 | 操作方法 | 作用 |
| 额部 | 用指腹轻柔向上提拉 | 改善额头肌肉紧张 |
| 眼周 | 由内向外轻按眼球周围 | 缓解眼睑下垂、干涩 |
| 面颊 | 从鼻翼向耳前方向推按 | 促进面部血液循环 |
| 嘴角 | 用拇指沿嘴角上下揉动 | 改善嘴角歪斜 |
建议每天早晚各一次，每次10分钟。按摩时力度适中，避免用力过猛。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 面瘫的自我按摩疗法
2025-10-13 20:39:27
问题描述：
面瘫的自我按摩疗法，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-13 20:39:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
