【矫正视力方法】矫正视力是改善视力问题的重要手段，常见方法包括眼镜、隐形眼镜、手术及日常护眼习惯等。以下为不同矫正方式的简要总结：
| 方法 | 适用人群 | 优点 | 缺点 |
| 眼镜 | 所有近视/远视者 | 安全、易操作 | 不便运动、易滑落 |
| 隐形眼镜 | 适合运动人群 | 视野更自然 | 需注意卫生、有风险 |
| 激光手术 | 成人、稳定度数 | 长期效果、方便 | 费用高、不可逆 |
| 护眼习惯 | 所有人 | 保护视力、预防恶化 | 效果慢、需坚持 |
建议根据自身情况选择合适方式，并定期检查视力变化。日常注意用眼卫生，如减少屏幕时间、保持正确坐姿等，有助于维持良好视力。
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