【发物类的食物有哪些】在中医理论中，“发物”是指容易诱发或加重某些疾病的食物。常见于皮肤病、过敏、炎症等病症患者应避免食用。以下为常见的发物类食物总结：
| 类别 | 常见食物 |
| 辛辣类 | 辣椒、花椒、生姜、大蒜 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、鱼 |
| 油腻类 | 炸鸡、肥肉、奶油蛋糕 |
| 热性类 | 鹿肉、羊肉、韭菜、桂圆 |
| 易致敏类 | 牛奶、鸡蛋、花生、芒果 |
注意：个体差异较大，部分人对特定食物敏感程度不同，建议根据自身情况调整饮食。
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问 发物类的食物有哪些
2025-10-13 17:44:01
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2025-10-13 17:44:01
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