【发烧最简单的退烧方法有哪些】发烧是身体对抗感染的一种反应，合理处理能帮助缓解不适。以下是一些简单有效的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进体内毒素排出。 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾或冰袋敷额头，帮助降低体温。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，促进散热。 |
| 保持通风 | 开窗通风，保持室内空气流通。 |
| 适当休息 | 减少活动，让身体恢复。 |
| 合理饮食 | 食用易消化食物，如粥、汤等。 |
注意：若体温持续高于38.5℃或伴有严重症状，应及时就医。
以上就是【发烧最简单的退烧方法有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
