【刺梨的功效与作用及禁忌有哪些】刺梨是一种营养价值高的野生水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 富含维生素C，增强免疫力； 2. 含有抗氧化成分，延缓衰老； 3. 有助于消化，改善食欲； 4. 促进血液循环，辅助降血压。 |
| 禁忌 | 1. 胃酸过多者慎用，可能加重胃部不适； 2. 过敏体质者应避免食用； 3. 孕妇及哺乳期女性建议咨询医生后再食用。 |
刺梨虽好，但并非人人适合。合理食用才能发挥其最大价值，同时避免不良反应。
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