【发烧怎么物理退烧】发烧是身体对抗感染的常见反应，物理退烧是一种安全、有效的辅助方法。以下是常见的物理退烧方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处，帮助散热 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头、腋下，缓解不适 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗和代谢 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热环境 |
| 穿着适当 | 穿透气、吸汗的衣物，避免过度包裹 |
注意：若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医，避免延误治疗。物理退烧仅适用于轻度发烧，严重时需配合药物治疗。
以上就是【发烧怎么物理退烧】相关内容，希望对您有所帮助。
