【双侧乳腺小叶增生怎么回事怎么办】双侧乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，多发于育龄女性，主要表现为乳房胀痛、肿块或结节感。其成因与内分泌失调、情绪波动、饮食习惯等因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 激素水平变化、压力大、饮食不规律等 |
| 症状 | 乳房胀痛、触痛、肿块感，月经前后加重 |
| 诊断 | 乳腺超声、钼靶检查等 |
| 治疗 | 调整生活方式、药物治疗（如中药、激素调节剂） |
| 预防 | 保持良好作息、减少压力、定期体检 |
建议患者及时就医，明确病情后对症处理。日常注意情绪调节和饮食健康，有助于缓解症状。
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