【杜仲泡茶的功效与作用都有哪些】杜仲是一种传统中药材，常用于泡茶饮用。其功效主要体现在以下几个方面：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 有助于增强肝肾功能，改善腰膝酸软 |
| 降血压 | 含有多种活性成分，可辅助调节血压 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 促进血液循环，提高身体抵抗力 |
杜仲泡茶适合日常饮用，尤其适合中老年人或体质虚弱者。但需注意，饮用时应适量，避免空腹饮用。如有特殊健康问题，建议咨询中医师后再决定是否适合长期饮用。
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