【坐骨神经痛怎么办】坐骨神经痛是一种常见的疾病，主要表现为腰部、臀部及下肢的放射性疼痛。以下为常见应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，减少久坐或久站，有助于缓解症状。 |
| 热敷 | 使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可促进血液循环。 |
| 物理治疗 | 如牵引、按摩等，需在专业医生指导下进行。 |
| 药物治疗 | 可使用止痛药或消炎药，但需遵医嘱。 |
| 手术治疗 | 若保守治疗无效且症状严重，可能需要手术干预。 |
日常注意保持正确姿势，加强腰背肌锻炼，有助于预防复发。如症状持续不缓解，应及时就医。
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