【输乳管阻塞吃什么食物比较好】输乳管阻塞可能影响乳汁排出，合理饮食有助于缓解症状。以下是一些推荐的食物类型：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高纤维 | 燕麦、全麦面包、蔬菜 | 促进消化，减轻乳房胀痛 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 抗炎，改善乳腺健康 |
| 清热解毒 | 黄瓜、绿豆、冬瓜 | 缓解乳腺炎症 |
| 增乳食物 | 芝麻、花生、猪蹄 | 促进乳汁分泌 |
| 低脂高蛋白 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 提供营养，不加重负担 |
建议避免辛辣、油腻及刺激性食物。保持良好作息和心情也有助于恢复。如有持续不适，应及时就医。
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