【夏天吃什么水果去火】夏季天气炎热，容易上火，适当吃一些清热解暑的水果有助于调节身体。以下是几种适合夏天食用的去火水果。
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 含水量高，能有效降温、补水 |
| 哈密瓜 | 生津止渴 | 富含维生素，适合缓解口干 |
| 梨 | 润肺降火 | 对咽喉肿痛、咳嗽有帮助 |
| 火龙果 | 清热凉血 | 含丰富纤维，促进消化 |
| 芒果 | 解毒润燥 | 适量食用可缓解上火症状 |
选择合适的水果，不仅能享受美味，还能帮助身体更好地适应夏季高温。注意避免过量食用寒性水果，以免引起肠胃不适。
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