【萝卜的营养价值是什么】萝卜是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，具有较高的食用价值和健康功效。它不仅口感清脆，还能帮助消化、增强免疫力。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 16千卡 | 提供基础能量 |
| 膳食纤维 | 1.6克 | 促进肠道蠕动 |
| 维生素C | 8毫克 | 增强免疫力 |
| 胡萝卜素 | 17μg | 有助于视力健康 |
| 钾 | 168毫克 | 调节血压 |
萝卜还含有少量的维生素B族和矿物质，适合日常饮食中适量食用。
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问 萝卜的营养价值是什么
2025-10-13 13:07:04
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答推荐答案
2025-10-13 13:07:04
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