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山楂是碱性食物吗

2025-10-13 12:48:48

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山楂是碱性食物吗,求大佬给个思路,感激到哭!

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2025-10-13 12:48:48

山楂是碱性食物吗】山楂是一种常见的水果,味道酸甜,常用于制作点心或药膳。关于山楂是否属于碱性食物,需从营养学角度分析。

根据食物酸碱性理论,食物在体内代谢后产生的物质可分为酸性或碱性。山楂富含有机酸(如苹果酸、柠檬酸),代谢后多呈酸性。因此,山楂通常被归类为酸性食物。

项目 内容
食物名称 山楂
酸碱性 酸性
主要成分 有机酸、维生素C、果胶
代谢产物 酸性物质
常见分类 酸性食物

综上,山楂不是碱性食物,而是酸性食物。若需平衡饮食酸碱度,可搭配碱性食物如绿叶蔬菜、海带等。

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