【例假快要来的那几天乳房胀头又痒一摸还有一】总结：
月经前的几天，由于激素波动，部分女性会出现乳房胀痛、瘙痒等不适感。这些症状通常属于经前综合征的一部分，多数情况下是正常的生理反应，但若症状严重或持续时间长，建议及时就医。
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 乳房胀痛 | 雌激素水平升高 | 穿着舒适内衣，避免过度刺激 |
| 乳房瘙痒 | 激素变化或皮肤敏感 | 保持清洁干燥，避免抓挠 |
| 乳房有硬块 | 激素影响导致乳腺增生 | 定期自检，必要时就医检查 |
总体来说，这类症状多为暂时性，注意休息与饮食调节有助于缓解不适。如症状持续加重，建议咨询医生以排除其他疾病。
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