【后背酸胀是什么原因】后背酸胀是一种常见的身体不适，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉疲劳 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或体力劳动后，肌肉酸痛 |
| 颈椎或腰椎问题 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，引发放射性疼痛 |
| 精神压力大 | 紧张、焦虑可能导致肌肉持续紧张 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、心脏问题等，也可能表现为背部不适 |
建议出现持续或严重后背酸胀时，及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意保持良好体态，适当锻炼，有助于缓解症状。
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