【肚子一直咕噜咕噜叫怎么回事】肚子咕噜咕噜叫，医学上称为“肠鸣音”，是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。通常属于正常现象，但也可能与某些健康问题有关。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃部空虚时，胃酸刺激引起肠鸣 |
| 饮食不当 | 摄入过多产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征，常伴随腹胀、腹泻或便秘 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，导致肠道内气体增多 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张会影响肠胃蠕动 |
若频繁出现且伴有腹痛、腹泻、便秘等症状，建议及时就医检查。日常可通过规律饮食、减少产气食物摄入、保持良好作息来改善。
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