【肚子痛最快的止痛方法】肚子痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是一些快速缓解肚子痛的方法，帮助你迅速减轻不适。
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋或热毛巾敷在腹部，有助于放松肌肉，缓解痉挛性疼痛。 |
| 喝温水 | 温水能舒缓肠胃，促进消化，减少胀气带来的不适。 |
| 避免进食 | 暂时停止进食，让肠胃休息，尤其避免油腻、辛辣食物。 |
| 药物缓解 | 如布洛芬等非处方药可缓解炎症和疼痛，但需遵说明书使用。 |
| 改变姿势 | 侧卧或蜷缩身体有助于减轻腹部压力，缓解疼痛感。 |
注意：若腹痛持续或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医。
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