【吸入灰尘太多要怎么清肺】吸入灰尘过多可能对肺部造成刺激，影响呼吸健康。以下是一些有效的清肺方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 帮助稀释痰液，促进排出 |
| 呼吸新鲜空气 | 减少污染环境中的粉尘接触 |
| 食疗调理 | 如吃梨、百合、银耳等润肺食物 |
| 适度运动 | 如散步、慢跑，增强肺部功能 |
| 使用空气净化器 | 减少室内灰尘浓度 |
建议日常注意防护，如佩戴口罩，保持环境清洁。若症状持续，应及时就医。
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问 吸入灰尘太多要怎么清肺
2025-10-13 09:32:35
问题描述：
吸入灰尘太多要怎么清肺，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-13 09:32:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
