【口气重口臭怎么回事】口气重、口臭是很多人常见的问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 口腔卫生差 | 食物残渣未及时清理，滋生细菌 | 每天刷牙、使用牙线、定期洗牙 |
| 饮食习惯不良 | 蒜、洋葱等食物易引发口臭 | 减少刺激性食物摄入，多喝水 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、胃酸过多 | 调整饮食，必要时就医检查 |
| 空气干燥 | 口腔干燥导致细菌繁殖 | 保持口腔湿润，适当补水 |
保持良好的生活习惯和口腔清洁是改善口臭的关键。如有持续问题，建议咨询专业医生。
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