【督灸的功效与作用是什么】督灸是一种结合艾灸与经络理论的传统疗法，主要作用于督脉，常用于调理身体、增强体质。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调理阳气 | 增强人体阳气，改善寒湿体质 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肩颈腰背疼痛 |
| 提升免疫力 | 增强机体抗病能力 |
| 缓解疲劳 | 改善疲劳状态，提高精力 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
督灸适合体质虚弱、易感冒、长期久坐或寒湿体质者使用。但需在专业医师指导下进行，避免自行操作。
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