【膝关节骨质增生怎么办】膝关节骨质增生是一种常见的关节退行性病变，多发于中老年人。主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。以下是对该问题的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 关节磨损、年龄增长、肥胖、长期劳损等 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、活动受限、关节变形 |
| 治疗方式 | 保守治疗（药物、理疗、锻炼）、手术治疗（严重时） |
| 生活建议 | 控制体重、避免久站久坐、适度运动（如游泳、骑车） |
| 预防措施 | 保持良好姿势、注意保暖、避免关节过度负荷 |
日常生活中应注重关节保护，必要时及时就医，遵医嘱进行治疗。
以上就是【膝关节骨质增生怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
