【雾霾严重该怎么办】雾霾天气对健康影响较大，应对措施需科学有效。以下是总结与建议：
| 应对措施 | 具体内容 |
| 减少外出 | 雾霾天尽量减少户外活动，尤其是老人、儿童和呼吸道疾病患者。 |
| 佩戴口罩 | 使用N95或KN95口罩，有效过滤PM2.5等有害颗粒物。 |
| 关闭门窗 | 室内保持通风，但避免开窗，防止室外污染进入。 |
| 使用空气净化器 | 选择有HEPA滤网的净化器，改善室内空气质量。 |
| 增强体质 | 多喝水、补充维生素C，提高身体免疫力。 |
| 关注空气质量 | 通过APP或网站查看实时空气质量指数（AQI），合理安排生活。 |
雾霾治理需要个人与社会共同努力，日常防护是关键。
以上就是【雾霾严重该怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
