【红小豆和赤小豆哪个去湿气】红小豆与赤小豆在中医中常被用于调理身体，尤其在祛湿方面各有特点。两者虽同属豆类，但功效略有不同。
| 项目 | 红小豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 甘、酸、平 | 甘、咸、微寒 |
| 功效 | 健脾利湿、清热解毒 | 利水消肿、补血安神 |
| 适用症状 | 湿气重、水肿、腹泻 | 水肿、贫血、失眠 |
| 适合人群 | 湿气较重者 | 血虚、水肿者 |
总结：红小豆偏重于健脾祛湿，适合湿气重的人群；赤小豆则更注重利水补血，适合水肿或气血不足者。根据自身情况选择，效果更佳。
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问 红小豆和赤小豆哪个去湿气
2025-10-13 03:58:06
问题描述：
红小豆和赤小豆哪个去湿气，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 03:58:06
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