【红外线灯照小腹的作用】红外线灯照射小腹，是一种常见的理疗方式，主要用于改善局部血液循环、缓解肌肉疼痛和促进代谢。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 红外线可扩张血管，促进血液流动，有助于缓解腹部不适。 |
| 缓解肌肉紧张 | 对于因受凉或久坐引起的腹部肌肉僵硬有一定放松效果。 |
| 促进代谢 | 有助于加速局部新陈代谢，对轻微的消化不良可能有辅助作用。 |
| 舒缓痛经 | 部分女性使用后可减轻月经期间的腹部不适。 |
需注意：红外线灯使用时应保持适当距离，避免烫伤。如有严重腹痛或疾病，建议及时就医。
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