【双膝骨性关节炎的护理措施有哪些】双膝骨性关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。合理的护理措施有助于缓解症状、延缓病情发展。
以下是常见的护理措施总结：
| 护理措施 | 具体内容 |
| 休息与活动 | 避免长时间站立或负重，适当休息，适度锻炼如游泳、骑车等低冲击运动。 |
| 疼痛管理 | 使用止痛药或外用药膏缓解疼痛，必要时遵医嘱使用消炎药物。 |
| 体重控制 | 保持健康体重，减轻膝盖负担。 |
| 热敷与冷敷 | 疼痛急性期可用冷敷，慢性期可热敷以促进血液循环。 |
| 支具辅助 | 使用护膝或支具提供支撑，减少关节压力。 |
| 营养补充 | 补充钙、维生素D及胶原蛋白，有助于关节健康。 |
通过科学护理，可有效改善患者生活质量，减缓疾病进展。
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