【五指毛桃炖汤怎么做呢】五指毛桃是一种常见的中药材,具有健脾润肺、增强免疫力的功效。炖汤是其常见的食用方式,既保留了营养,又美味可口。
以下是五指毛桃炖汤的基本做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 准备材料:五指毛桃30克、鸡肉或猪骨适量、姜片几片、清水适量 |
2 | 将五指毛桃洗净,浸泡30分钟去杂质 |
3 | 鸡肉或猪骨焯水去腥后,与五指毛桃、姜片一同放入砂锅 |
4 | 加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时 |
5 | 炖好后加盐调味即可饮用 |
此汤适合秋冬季节饮用,有助于调理身体、增强体质。注意根据个人口味可适当调整食材搭配。
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