【肩颈痛是什么原因】肩颈痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩颈肌肉导致疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或压迫神经引起 |
| 精神压力大 | 紧张时容易引发肌肉紧张 |
| 外伤或劳损 | 比如扭伤、撞击等 |
日常注意保持正确坐姿、适当运动和放松，有助于缓解肩颈痛。若症状持续，建议及时就医检查。
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问 肩颈痛是什么原因
2025-10-13 02:55:25
问题描述：
肩颈痛是什么原因，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-13 02:55:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
