【肩胛骨酸痛什么原因】肩胛骨酸痛可能由多种因素引起，常见原因包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎问题等。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间不良姿势 | 如久坐、低头看手机，导致肩胛肌紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或背部肌肉，如运动或重体力劳动 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨质增生可引发肩胛区疼痛 |
| 胸廓出口综合征 | 神经或血管受压，引起肩胛区放射性疼痛 |
| 心脏问题 | 少数情况下，心脏疾病可能表现为左肩胛区不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩背肌肉，有助于缓解症状。
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