【红薯粉热量是多少】红薯粉热量是多少？这是许多人在选择健康饮食时关心的问题。红薯粉是由红薯淀粉制成，口感爽滑，常用于火锅或凉拌菜中。其热量主要来源于碳水化合物。
根据营养数据，每100克红薯粉的热量大约在320-350千卡之间，具体数值可能因制作工艺和添加成分略有不同。建议适量食用，避免摄入过多热量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 320-350 千卡 |
| 碳水化合物 | 约60-70 克 |
| 蛋白质 | 约3-5 克 |
| 脂肪 | 约0.5-1 克 |
综上，红薯粉热量适中，适合搭配蔬菜和蛋白质食用，有助于保持饮食均衡。
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