【三七根泡水喝的功效与禁忌是什么】三七根是一种常见的中药材，具有多种健康功效。适量泡水饮用，有助于改善血液循环、缓解疲劳、增强免疫力等。但使用时也需注意禁忌，避免不当使用带来副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 活血化瘀、止血、消肿止痛、增强免疫力、改善微循环 |
| 适用人群 | 血瘀体质者、术后恢复者、经常疲劳者 |
| 禁忌 | 孕妇禁用、出血性疾病患者慎用、脾胃虚寒者不宜长期饮用 |
| 注意事项 | 每日用量不宜过多，建议每日3-5克；泡水时间不宜过长，以免影响口感 |
总体而言，三七根泡水喝有一定的保健作用，但应根据个人体质合理使用，必要时可咨询中医师。
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