【五更泻是怎么回事】五更泻，又称“鸡鸣泻”，是指每到凌晨五更时分（大约早上5点左右）出现的腹泻现象。多因脾肾阳虚、寒湿内盛引起，常伴有腹痛、肠鸣等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 五更泻是凌晨五更时分发生的腹泻，属中医术语。 |
| 原因 | 多因脾肾阳虚、寒湿内盛、饮食不当等引起。 |
| 症状 | 腹痛、肠鸣、腹泻、畏寒、乏力等。 |
| 治疗 | 中药调理（如附子理中丸）、饮食调养、避免生冷食物。 |
| 预防 | 注意保暖、规律饮食、避免熬夜。 |
五更泻虽非大病，但长期不愈可能影响生活质量。建议及时就医，辨证施治，改善体质。
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