【玛卡的作用和功效有哪些】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，常被用作营养补充剂。它富含多种营养成分，具有一定的保健作用。
| 功效 | 说明 |
| 提高精力 | 增强体力与耐力，缓解疲劳 |
| 改善性功能 | 有助于提升男性生殖能力 |
| 调节激素 | 平衡内分泌系统，改善月经不调 |
| 抗疲劳 | 增强身体抵抗力 |
| 改善情绪 | 缓解压力，提升精神状态 |
玛卡适合需要增强体力、调节内分泌或改善情绪的人群使用。但孕妇及特殊人群应谨慎食用，建议在医生指导下使用。
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问 玛卡的作用和功效有哪些
2025-10-13 00:37:24
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2025-10-13 00:37:24
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