【甜菜碱的功效与作用？】甜菜碱是一种天然存在于植物和动物体内的化合物，具有多种生理功能。它在营养、健康和农业等领域有广泛应用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进代谢 | 帮助脂肪代谢，改善肝脏功能 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 改善肠道健康 | 调节肠道菌群，增强消化能力 |
| 提高运动表现 | 增强肌肉耐力，减少疲劳 |
| 保护细胞 | 维持细胞膜稳定，防止损伤 |
甜菜碱广泛用于保健品、饲料及食品添加剂中，适合需要提升身体机能或改善代谢的人群使用。建议根据自身情况合理选择补充方式。
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