【手上长了冻疮怎么办】手上长了冻疮是冬季常见的皮肤问题，主要因寒冷刺激导致局部血液循环不畅。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 避免手部受冷，戴手套、穿厚袜子等。 |
| 热敷 | 用温水袋或热毛巾敷患处，促进血液循环。 |
| 涂抹药膏 | 使用含有维生素E或激素类的药膏缓解症状。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜。 |
| 避免抓挠 | 冻疮易痒，避免抓挠以防感染。 |
| 就医 | 若情况严重或长时间未愈，应及时就医。 |
冻疮一般不会太严重，但需注意日常防护与及时处理。保持手部干燥温暖是关键。
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