【体力透支的症状表现有哪些】总结：
体力透支是指身体因过度消耗而出现的疲劳状态，常见于长期工作压力大、运动过量或睡眠不足的人群。其症状多样，影响日常生活和健康。
| 症状表现 | 说明 |
| 持续疲劳 | 即使休息后仍感疲惫 |
| 头晕目眩 | 可能伴随低血压或缺氧 |
| 注意力不集中 | 思维迟钝，工作效率下降 |
| 肌肉酸痛 | 运动后恢复慢，易疼痛 |
| 睡眠障碍 | 入睡困难或易醒 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁倾向 |
如出现上述症状，建议调整作息、合理饮食，并适当进行放松与锻炼，必要时咨询医生。
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