【肝不好的人应注意什么】肝功能异常可能由多种因素引起，如饮食不当、饮酒、药物影响等。对于肝不好的人，日常生活中应特别注意以下方面：
| 注意事项 | 说明 |
| 戒酒 | 酒精会加重肝脏负担，应彻底戒酒 |
| 均衡饮食 | 多吃蔬菜、水果，少油少盐，避免高脂高糖食物 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 避免乱用药 | 不随意服用药物，尤其是对肝有损害的药物 |
| 适度运动 | 有助于增强体质，促进代谢 |
| 定期检查 | 定期做肝功能检测，及时了解病情变化 |
保持良好的生活习惯是保护肝脏的关键。如有不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗和调理。
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