【榴莲壳的功效与作用怎么吃】榴莲壳虽常被丢弃，但其实具有一定的食用和药用价值。以下是其主要功效、作用及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便、增强免疫力 |
| 作用 | 可辅助降血糖、缓解便秘、改善皮肤状况 |
| 食用方法 | 煮汤、炖煮、炒菜（需去硬皮） |
榴莲壳可洗净后与鸡肉、排骨一起炖汤，味道清香且营养丰富。此外，也可晒干后泡水饮用，有助于清热。但需注意，榴莲壳性寒，脾胃虚寒者应慎用。
以上就是【榴莲壳的功效与作用怎么吃】相关内容，希望对您有所帮助。
问 榴莲壳的功效与作用怎么吃
2025-10-12 22:51:17
问题描述：
榴莲壳的功效与作用怎么吃，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 22:51:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
