【低压95正常吗】总结：
低压（即舒张压）为95mmHg，属于高血压前期范围，需引起重视。建议结合血压整体情况、症状及生活习惯综合判断，并定期监测。
| 项目 | 数值 | 说明 |
| 舒张压 | 95mmHg | 高血压前期（正常高值） |
| 正常范围 | <80mmHg | 低于此值为正常 |
| 高血压前期 | 80-120mmHg | 需关注生活方式调整 |
| 建议 | 定期监测、控制饮食、适量运动 | 必要时咨询医生 |
如无其他不适，可先通过改善作息、减少盐分摄入等方式调节。若持续偏高或伴有头晕、胸闷等症状，应及时就医。
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