【麻子籽的功效与作用】麻子籽，又称火麻仁，是桑科植物大麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。其性味甘平，归肺、脾、大肠经，常用于润肠通便、滋养补虚等方面。
以下是麻子籽的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 适用于便秘，尤其适合老年人和体虚者 |
| 滋养补虚 | 补益气血，增强体质 |
| 降脂减肥 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于改善皮肤状态 |
麻子籽虽好，但不宜过量食用，且脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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