【体质指数正常值】体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的重要指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。不同年龄段和性别对应的正常范围略有差异。
| BMI范围 | 状态 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 可能营养不良 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重健康 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意饮食与运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 增加慢性病风险 |
保持BMI在正常范围内有助于降低心血管疾病、糖尿病等健康风险。建议定期监测BMI，并结合身体成分分析进行综合评估。
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问 体质指数正常值
2025-10-12 20:19:14
问题描述：
体质指数正常值，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 20:19:14
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