【收缩压和舒张压的正常值范围】收缩压和舒张压是衡量血压的两个重要指标，反映心脏泵血和血管阻力的情况。正常血压有助于维持身体各器官的正常功能。
根据世界卫生组织（WHO）和高血压指南，成年人的正常血压范围如下：
| 项目 | 正常范围 |
| 收缩压 | 90–120 mmHg |
| 舒张压 | 60–80 mmHg |
当收缩压持续高于140 mmHg或舒张压高于90 mmHg时，可能提示高血压。而低于90/60 mmHg则可能属于低血压范围。
需要注意的是，血压会因年龄、性别、运动、情绪等因素波动，建议定期测量并结合医生建议进行判断。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好作息，有助于维持血压稳定。
以上就是【收缩压和舒张压的正常值范围】相关内容，希望对您有所帮助。
