【糖醋大蒜的危害】糖醋大蒜是一种常见的腌制食品，因其酸甜口感受到不少人的喜爱。但长期或过量食用也可能带来一定健康风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 胃部不适 | 酸性较强，可能刺激胃黏膜，引发胃痛或消化不良 |
| 消化系统负担 | 含盐量高，过量食用可能加重肠胃负担 |
| 营养流失 | 高温腌制过程中部分营养成分可能被破坏 |
| 食品安全问题 | 若制作不当，易滋生细菌，存在食品安全隐患 |
建议适量食用，并注意制作卫生。对于有胃病或高血压的人群，应谨慎选择。合理搭配饮食，才能更健康地享受美食。
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