【菱角的功效与作用禁忌】菱角是一种常见的水生植物果实，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、利尿消肿、健脾开胃 |
| 作用 | 帮助消化、缓解水肿、改善食欲 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；不宜空腹食用；过量可能引起腹泻 |
菱角富含碳水化合物、维生素和矿物质，适合大多数人食用。但脾胃虚弱或容易腹泻的人应避免大量食用。建议煮熟后食用，口感更佳，也更易消化。
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问 菱角的功效与作用禁忌
2025-10-12 17:52:08
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答推荐答案
2025-10-12 17:52:08
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