【适合糖尿病病人吃的水果】糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、高纤维的种类，并注意控制摄入量。以下是一些适合糖尿病患者的水果及其特点：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 升糖指数（GI） | 特点 |
| 草莓 | 4克 | 41 | 富含维生素C和抗氧化物 |
| 苹果 | 10克 | 36 | 含丰富膳食纤维 |
| 梨 | 9克 | 36 | 清甜多汁，易消化 |
| 橙子 | 9克 | 43 | 维生素C含量高 |
| 猕猴桃 | 10克 | 52 | 富含维生素和酶类 |
建议每天摄入量不超过200克，并尽量选择新鲜水果，避免果汁和加工制品。合理搭配饮食，有助于血糖稳定。
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