【大姨妈来可以吃柚子吗】经期期间，饮食需注意，柚子属于寒性水果，体质偏寒或经期容易痛经的女性应适量食用。如果身体状况良好，偶尔吃一点柚子并无大碍。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但不宜过量 |
| 建议食用量 | 每次不超过1-2瓣 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免冰镇 |
| 适宜人群 | 体质正常、无痛经者 |
| 不适宜人群 | 体寒、痛经严重者 |
建议经期保持温暖，避免生冷食物，合理饮食有助于缓解不适。
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问 大姨妈来可以吃柚子吗
2025-10-12 15:32:12
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答推荐答案
2025-10-12 15:32:12
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